Kiedy masz kota, masz dużo czasu, aby patrzeć, jak śpi, ponieważ może spędzić 12–16 godzin dziennie na nadrabianiu zaległości. Zobaczysz także, jak trzęsą się i drgają podczas snu, a ich oczy poruszają się szybko tam iz powrotem, tak jak ludzie czasami robią to podczas snu. Wielu właścicieli uważa, że to znak, że śnią, i często pytają, czy kot też może mieć koszmary. Odpowiedź jest taka, że skoro wiemy, że koty śnią, możemy założyć, że od czasu do czasu miewają złe sny lub koszmary. Czytaj dalej, podczas gdy my przyglądamy się faktom naukowym i dyskutujemy, jak możesz pomóc Twój kot wraca do zdrowia po złym śnie, kiedy to się stanie.
Ile kotów śpi każdego dnia?
Badania sugerują, że koty śpią średnio 12,1 godziny dziennie, nieco ponad połowę dnia, a niektóre koty mogą spać nawet 16 godzin. Przy całym tym czasie spania jest mnóstwo czasu na sny i koszmary.
Sen REM
Sen REM występuje tylko u ssaków, takich jak ludzie, koty i psy. Wielu ekspertów uważa, że sen REM ma miejsce, gdy pojawiają się sny, ponieważ mózg jest w tym czasie niezwykle aktywny, prawie tak samo jak wtedy, gdy nie śpimy. Oddech może stać się szybki i nieregularny, co spowoduje dostarczenie większej ilości tlenu do mózgu, a oczy zaczną szybko poruszać się w przód iw tył. Niektórzy ludzie mogą nawet odgrywać swoje sny w tym czasie, a koty mogą robić to samo, często machając łapami w powietrzu, a nawet miaucząc. Może również wydawać inne dziwne odgłosy i mogą się marszczyć po twarzy.
Inne objawy snu REM obejmują podwyższone ciśnienie krwi i temperaturę ciała oraz podniecenie seksualne zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. Kot może również doświadczyć tymczasowego paraliżu, ponieważ mózg może zasygnalizować rdzeniowi kręgowemu wyłączenie rąk i nóg, najprawdopodobniej w celu ochrony przed uszkodzeniem spowodowanym odgrywaniem snów.
Sen bez fazy REM (NREM)
Podobnie jak ludzie, koty również doświadczają snu NREM, podczas którego organizm sam się leczy i uzupełnia zapasy energii. Istnieją cztery fazy snu NREM, z których każda trwa od kilku do kilkunastu minut.
Etap 1 NREM
W fazie 1 snu NREM twój kot znajduje się pomiędzy snem a jawą. Może wyglądać, jakby spał, ale otworzy oczy na najcichszy dźwięk i szybko wstanie, jeśli pojawi się coś interesującego.
Etap 2 NREM
Na etapie 2 NREM kot jest bardziej śpiący i jest mniej skłonny do poruszenia się, gdy usłyszy hałas lub wyczuje, że poruszasz się po pokoju. Koty na tym etapie odczuwają spadek temperatury ciała, a także zwalnia tętno.
Etap 3 i Etap 4 NREM
Etap 3 i 4 NREM to okres głębokiego snu, w którym kot regeneruje swoje ciało i uzupełnia zapasy energii. Niektórzy eksperci nazywają to snem wolnofalowym lub delta, a Twój kot musi tego doświadczyć, aby jego organizm mógł uwolnić ważny hormon, który umożliwia naprawę. W miarę starzenia się kota czas trwania fazy 3 i 4 NREM skraca się, podobnie jak u ludzi.
Zalety snu REM
Wielu ekspertów uważa, że faza REM poprawia pamięć i nastrój, a także może pomóc w rozwoju mózgu niemowląt. Te same korzyści można zaobserwować również u naszych kocich przyjaciół.
Koty Koszmary
Dopóki kot może śnić, jest szansa, że będzie miał koszmary, podobnie jak to, co może się zdarzyć ludziom. Sny, które ma twój kot, mogą nie zawsze być przyjemne i może to być sen o ściganiu lub wdawaniu się w bójkę, i może się obudzić ze spiętym, podekscytowanym, przestraszonym i zły. Te koty mogą mieć szeroko otwarte oczy, puszysty ogon i mogą biegać w kółko lub zacząć drapać i gryźć.
Które koty miewają koszmary?
Każdy kot, który śni, może mieć zły sen, ale właściciele zgłaszają znacznie większą częstotliwość tego, co postrzegają jako zły sen, u kotów z traumatycznymi doświadczeniami w przeszłości, takimi jak potrącenie przez samochód, wsiadanie do ciężka walka, czy życie w schronisku. Te koty mają doświadczenie życiowe, z którego mózg może czerpać, aby stworzyć koszmarne przeżycie dla twojego zwierzaka.
Jak mogę pomóc kotu, który miał koszmar?
Jeśli martwisz się, że Twój kot miał koszmar, bo obudził się zdenerwowany, najlepsze, co możesz zrobić, to zapewnić mu komfort. W wielu przypadkach kojący głos i delikatny ruch grzbietowy pomogą Twojemu kotu wrócić do rzeczywistości. Jeśli jednak szaleje, zalecamy odczekanie kilku minut przed próbą dotknięcia. Czasami pomocne może być również zapewnienie jedzenia i wody. W każdym razie twój kot prawdopodobnie wróci do normy w ciągu kilku minut, gdy zda sobie sprawę, że jest w domu i jest bezpieczny. Oprzyj się pokusie budzenia kota, dotykając go, jeśli wydaje ci się, że ma koszmary, ponieważ może być w trybie ataku i gwałtownie zareagować, aby zostać obudzonym.
Zakończenie
Chociaż nikt nie może być w 100% pewien, istnieją dobre dowody na to, że koty śnią, a także mogą mieć koszmary. Z naszego doświadczenia wynika, że gdy koty mają koszmary, drgają przez kilka minut podczas snu, po czym nagle się budzą i wyglądają na zdezorientowane. W wielu przypadkach włosy stają się puszyste, gdy się boją, ale dość szybko wracają do normy i nie ma żadnych długotrwałych skutków ubocznych.
Mamy nadzieję, że przeczytanie tego krótkiego przewodnika sprawiło Ci przyjemność i zawiera odpowiedzi na Twoje pytania. Jeśli czujesz, że lepiej rozumiesz swojego kota, podziel się naszym spojrzeniem na to, czy koty mogą mieć koszmary na Facebooku i Twitterze.
