Wszyscy wiemy, że niektóre potrawy są dla nas lepsze niż inne, ale czy wiesz, że niektóre są wręcz super? Superfoods to te, które oferują maksymalne wartości odżywcze w minimalnych ilościach, a jest ich więcej, niż mogłoby się wydawać. Podczas gdy korzyści płynące z pożywienia są bardziej znane u ludzi, nasze psy mogą również czerpać cenne składniki odżywcze z ich jedzenia. Oto 15 niesamowitych pożywienia, które może zasmakować Twojemu psu.
15 niesamowitych superfoods dla psów
1. Marchewki
| Grupa żywności: | Warzywa |
| Kluczowe składniki odżywcze: | Beta karoten, błonnik |
Oczywiście, pomarańczowe owoce i warzywa, takie jak marchew, są pełne beta-karotenu, składnika odżywczego, który wspomaga zdrowie oczu i układu odpornościowego. Korzystnie wpływa również na skórę i sierść Twojego psa. Większość psów uwielbia chrupać marchewki, a żucie warzyw jest korzystne dla ich zębów i dziąseł. Marchew jest również bogata w błonnik, który może pomóc w utrzymaniu prawidłowego trawienia Twojego psa. Nakarm warzywa na surowo, pokrój je na kawałki wielkości kęsa lub jako smakołyk lub dodatek do jedzenia. Możesz również zaoferować je w całości, jeśli są zamrożone, gotowane lub gotowane na parze bez przypraw.
2. Jagody
| Grupa żywności: | Owoce |
| Kluczowe składniki odżywcze: | Przeciwutleniacze, błonnik, antocyjany |
Te małe niebieskie jagody są jednym z najpotężniejszych superfoods. Są wypełnione przeciwutleniaczami, które z czasem zmniejszają uszkodzenia komórek. Jagody zawdzięczają swój kolor antocyjanom, które są barwionymi związkami o właściwościach przeciwzapalnych i przeciwutleniających.
Pomagają chronić komórki mózgowe Twojego psa, zapobiegają przybieraniu na wadze, a być może nawet zmniejszają ryzyko niektórych nowotworów. Jagody są również bogate w błonnik i bogate w witaminy i minerały. Można je podawać świeże lub mrożone, chociaż może być konieczne ich zmiażdżenie, aby małe psy mogły bezpiecznie jeść borówki.
3. Łosoś
| Grupa żywności: | Ryby |
| Kluczowe składniki odżywcze: | Kwasy tłuszczowe omega-3 |
Łosoś jest powszechnym źródłem białka w komercyjnych karmach dla psów. Jest pełen chudego białka i służy jako źródło kwasów tłuszczowych Omega-3. Zdrowe tłuszcze są korzystne dla skóry i sierści Twojego psa. Wspierają również zdrowie stawów i działają jako wzmacniacz odporności. Łososia nigdy nie należy podawać na surowo i unikać dodawania zbyt dużej ilości dodatkowego tłuszczu podczas gotowania. Nie przesadzaj z kwasami tłuszczowymi, karmiąc łososia innymi suplementami oleju rybiego. Skonsultuj się z lekarzem weterynarii, jeśli nie masz pewności, ile to za dużo.
4. Szpinak
| Grupa żywności: | Warzywa |
| Kluczowe składniki odżywcze: | Antyoksydanty, wapń, żelazo, witamina K, błonnik |
Szpinak to jeden z kilku ciemnozielonych superfoods dla psów (i ludzi). Zawiera związki zwane fitoskładnikami, które są przeciwutleniaczami o właściwościach przeciwzapalnych.
Naukowcy przeprowadzili badanie, aby ustalić, czy jedzenie niektórych warzyw zmniejsza ryzyko zachorowania na raka u psów. Odkryli, że jedzenie ciemnozielonych warzyw, takich jak szpinak, może zmniejszyć to ryzyko o 50%! Szpinak jest również bardzo pożywny, ma wysoki poziom wapnia, żelaza, błonnika, potasu i kilku witamin.
Możesz podawać swojemu psu szpinak na surowo (najpierw dokładnie go umyj), siekając go i mieszając z karmą. Jeśli nie lubią surowego, spróbuj najpierw ugotować je na parze.
5. Dynia
| Grupa żywności: | Warzywa |
| Kluczowe składniki odżywcze: | Beta-karoten, przeciwutleniacze, błonnik |
Podobnie jak marchew, dynia jest dobrym źródłem beta-karotenu. To samo badanie, o którym wspominaliśmy wcześniej, wykazało również, że jedzenie pomarańczowo-żółtych warzyw zmniejsza ryzyko zachorowania na raka u psów.
Dynie zawierają przeciwutleniacze, wapń, żelazo i kilka niezbędnych witamin. Jednak mogą być najbardziej znane ze swojego zastosowania jako źródło błonnika. Weterynarze często polecają dynię, aby ujędrnić luźne stolce lub złagodzić zaparcia.
Gotowana dynia lub zwykła (nie mieszanka na ciasto z dyni) dynia w puszce są w porządku, aby nakarmić twojego psa. Możesz chcieć dokładnie sprawdzić, ile podawać swojemu weterynarzowi, ponieważ zjedzenie zbyt dużej ilości błonnika może spowodować biegunkę.
6. Quinoa
| Grupa żywności: | Zboża/warzywa |
| Kluczowe składniki odżywcze: | Białko, przeciwutleniacze, błonnik, żelazo, magnez |
Quinoa to ziarno (często nazywane ziarnem), które coraz częściej pojawia się jako składnik komercyjnej karmy dla psów, zwykle jako część receptury „starożytnych ziaren”. Superfood jest jednym z niewielu niezwierzęcych źródeł białka z dziewięcioma aminokwasami.
Quinoa jest przeciwutleniaczem i dobrym źródłem błonnika i minerałów, takich jak żelazo i magnez. Ugotuj go jak ryż i unikaj dodawania przypraw, masła lub oleju. Spróbuj dodać trochę do zwykłej diety Twojego psa.
7. Nasiona Chia
| Grupa żywności: | Ziarno |
| Kluczowe składniki odżywcze: | Antyoksydanty, wapń, błonnik, białko, witaminy z grupy B |
Nasiona Chia mogą być maleńkie, ale to prawdziwy superfood, pełen wartości odżywczych dla Twojego psa. Zawierają białko, błonnik, przeciwutleniacze, witaminy z grupy B, a nawet kwasy tłuszczowe! Jedzenie nasion chia może wspomóc układ trawienny, zdrowie skóry, sierści i stawów psa, zapewniając jednocześnie ogólne właściwości wzmacniające odporność.
Ponieważ nasiona chia dobrze wchłaniają płyny, mogą pomóc Twojemu psu dłużej odczuwać sytość, jeśli próbuje schudnąć. Nasiona chia można posypać bezpośrednio karmą psa, chociaż zaleca się namoczenie ich w wodzie na co najmniej 30 minut.
8. Jogurt
| Grupa żywności: | Nabiał |
| Kluczowe składniki odżywcze: | Probiotyki, białko |
Jogurt, zwłaszcza jogurt grecki, jest produktem wysokobiałkowym. Jednak jest prawdopodobnie najbardziej znany jako niezawodne źródło probiotyków, które odgrywają rolę w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego i jelit. Probiotyki są często zalecane psom cierpiącym na problemy żołądkowe lub jelitowe.
Używaj zwykłych, niesłodzonych jogurtów, aby uniknąć dodatkowego cukru i dodatków. Jednak niektóre psy mają problemy z trawieniem nabiału, więc skonsultuj się z lekarzem weterynarii przed podaniem superżywności swojemu szczenięciu. Mogą zasugerować rozpoczęcie od niewielkiej ilości, aby zobaczyć, jak Twój pies sobie z tym poradzi.
9. Arbuz
| Grupa żywności: | Owoce |
| Kluczowe składniki odżywcze: | Antyoksydanty, błonnik, potas, woda |
Arbuz jest jednym z najbardziej odżywczych melonów i jest pełen przeciwutleniaczy, błonnika oraz kilku witamin i minerałów. Zawiera specyficzny przeciwutleniacz zwany likopenem, który może pomóc zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka.
Arbuz (co nie jest zaskoczeniem) zawiera dużą ilość wody, która pomaga nawodnić szczenię w czasie upałów. Karm swojego psa owocami bez skórki i nasion, jednorazowo podawaj niewielką ilość ze względu na zawartość błonnika.
10. Imbir
| Grupa żywności: | Warzywa |
| Kluczowe składniki odżywcze: | Przeciwzapalne |
Uważany za warzywo, ponieważ jest korzeniem rośliny, imbir ma właściwości przeciwzapalne. Jest powszechnie stosowany do łagodzenia rozstroju żołądka, a także może pomóc złagodzić stany zapalne spowodowane zapaleniem stawów. Imbir może wpływać na ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi, dlatego przed podaniem go psu skonsultuj się z lekarzem weterynarii. Gdy uzyskasz zgodę, imbir może być oferowany jako herbata lub surowy, obrany i zmielony.
11. Jabłka
| Grupa żywności: | Owoce |
| Kluczowe składniki odżywcze: | Antyoksydanty, błonnik |
Podobnie jak gryzienie marchewki, żucie plasterków jabłka może korzystnie wpływać na zdrowie zębów psa, czyszcząc zęby i wzmacniając dziąsła. Jabłka są również doskonałym źródłem błonnika i przeciwutleniaczy.
Jeśli Twój pies nie może lub nie chce żuć surowych jabłek, spróbuj ugotować je na parze lub zmiksować gotowane jabłka na sos. Uważaj, aby usunąć wszystkie nasiona jabłek przed karmieniem owoców. Nasiona jabłek nie tylko stanowią potencjalne ryzyko zadławienia, ale zawierają również toksyczny związek, który może wywołać u psa chorobę.
12. Jajka
| Grupa żywności: | Białko |
| Kluczowe składniki odżywcze: | Białka, aminokwasy, kwasy tłuszczowe |
Jaja to pożywienie dla psów i ludzi, pełne wysokostrawnego białka, aminokwasów, kwasów tłuszczowych i innych składników odżywczych. To zdrowy sposób na szybkie dodanie kalorii i białka do codziennych posiłków Twojego psa.
Jaja mogą być szczególnie korzystne dla zdrowia skóry i sierści Twojego psa. Nie podawaj surowych jaj, ponieważ mogą one być źródłem niebezpiecznych bakterii, które mogą wywołać chorobę Twojego szczenięcia lub zagrozić zdrowiu ludzkiemu. Spróbuj podać jajka na twardo lub jajecznicę bez przypraw.
13. Olej Kokosowy
| Grupa żywności: | Tłuszcze/Oleje |
| Kluczowe składniki odżywcze: | Kwasy tłuszczowe |
Olej kokosowy jest dobrym źródłem zdrowych tłuszczów i kwasów tłuszczowych, dzięki czemu jest popularnym superfoodem dla psów i ludzi. U ludzi olejek korzystnie wpływa na skórę i włosy oraz poprawia pamięć i funkcjonowanie mózgu.
Sierść Twojego psa również może docenić dodanie do jego diety oleju kokosowego. Ponieważ jest gęsty kalorycznie, musisz dokładnie kontrolować porcje, aby uniknąć przybierania na wadze. Skonsultuj się z lekarzem weterynarii przed podaniem oleju kokosowego, ponieważ może on również zwiększyć poziom cholesterolu.
14. Kurkuma
| Grupa żywności: | Warzywa |
| Kluczowe składniki odżywcze: | Przeciwutleniacz, przeciwzapalny |
Kurkuma jest spokrewniona z imbirem i ma podobne właściwości odżywcze. Żółty korzeń jest modnym pożywieniem wśród ludzi, szczególnie cenionym za swoje właściwości przeciwzapalne. Kurkumina to oficjalna nazwa dobroczynnego składnika kurkumy.
Jest przeciwutleniaczem i może mieć również właściwości przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Kurkuma może być pomocna dla psów z zapaleniem stawów, a także zapewnia wsparcie trawienne. Zmieszaj kurkumę ze zdrowym olejem, takim jak olej kokosowy lub oliwa, aby był lepiej przyswajalny przez Twojego psa i dodaj go bezpośrednio do karmy.
15. Rosół z kości
| Grupa żywności: | Mięso/białko |
| Kluczowe składniki odżywcze: | Aminokwasy, kolagen, glukozamina |
Rosół z kości to skoncentrowane źródło kilku dobroczynnych składników odżywczych. Powstaje poprzez gotowanie na wolnym ogniu kości zwierzęcych przez co najmniej 24 godziny. Możesz zrobić własne, używając kości resztek z ostatniego obiadu mięsnego lub kupić gotowe.
Rosół z kości jest bogaty w białko i zawiera aminokwasy, kolagen oraz wiele witamin i minerałów. Jest korzystny dla psów z artretyzmem, ponieważ jest źródłem glukozaminy. Ponieważ jest tak bogaty, podawaj swojemu psu tylko niewielką ilość bulionu kostnego, aby uniknąć rozstroju jego żołądka. Możesz dodać bulion do ich jedzenia lub pozwolić im wypić go prosto.
Zakończenie
Chociaż te pożywienie zapewnia psu korzyści odżywcze, należy je stosować wyłącznie jako uzupełnienie regularnej diety Twojego psa. Komercyjna karma dla psów musi spełniać podstawowe standardy żywieniowe, zapewniając, że jest zbilansowana i kompletna.
Jeśli chcesz podawać swojemu psu pożywienie, skonsultuj się z lekarzem weterynarii, aby upewnić się, że jest to bezpieczne i uzyskać wskazówki dotyczące obliczania prawidłowych ilości karmy. Graj bezpiecznie i najpierw przekaż swojemu weterynarzowi wszelkie potencjalne nowe pokarmy.
Zobacz też: Czy ludzkie witaminy są niebezpieczne dla psów? Weterynarz przejrzał fakty i często zadawane pytania
