Szpinak to pożywienie o zielonych liściach, którego dietetycy nie mają dość. Znamy obfite korzyści, jakie przynosi ona istotom ludzkim. Ale co z żółwiami? Jeśli zastanawiałeś się nad dodaniem szpinaku do codziennej diety swojego żółwia, dobrze zrobiłeś, aby sprawdzić, zanim przejdziesz dalej.
Więc o co chodzi?Szpinak nadaje się dla żółwi z umiarem-ale umiar jest tutaj słowem-kluczem. Dowiedz się, ile to za dużo i jakie są konsekwencje częstego spożywania w tym artykule.
Żółwie mogą jeść szpinak
Słowo żółw obejmuje 356 gatunków żyjących na lądzie, w wodzie oraz takich jak żółwie żyjące na obu. Dlatego konieczne jest poznanie potrzeb żywieniowych konkretnego żółwia, którego masz. Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące karmienia żółwia, porozmawiaj z lokalnym weterynarzem zajmującym się egzotyką.
Większość żółwi z pewnością może od czasu do czasu jeść szpinak, który niesie ze sobą szeroki zakres korzyści zdrowotnych, które mogą być korzystne dla systemu twojego gada. Wiąże się to jednak z pewnymi zagrożeniami. Dlatego chcemy, abyś był bardzo dobrze zorientowany w zaletach i wadach, zanim zdecydujesz się je podać.
Chociaż szpinak zawiera szeroką gamę zdrowych witamin i minerałów, może również poważnie wpływać na wchłanianie wapnia. Wszyscy wiemy, jak ważny jest wapń dla naszych gadów, dlatego należy zachować szczególną ostrożność przy porcjach i częstotliwości.
Szpinak zawiera kwas szczawiowy - kwas, który może zakłócać wchłanianie wapnia, narażając żółwia na ryzyko wyczerpania.
Informacje o wartościach odżywczych szpinaku
Ilość na 1 filiżankę
- Kalorie: 7
- Sód: 24 mg
- Potas: 167 mg
- Węglowodany ogółem: 1,1 g
- Białko: 0,9 g
- Witamina C: 8,43mg
- Żelazo: 0,81mg
- Witamina B6: 0,058mg
- Magnez: 23,7mg
- Wapń: 29,7mg
Właściwości szpinaku
Chociaż szpinak niesie ze sobą pewne ryzyko, jeśli jest podawany zbyt często, ma on również wiele zalet. Ta liściasta zieleń jest z pewnością pożywna - a oto kilka aspektów szpinaku, które poprawiają zdrowie.
- Luteina:Luteina to rodzaj karotenoidu, który ma właściwości przeciwzapalne, które korzystnie wpływają na wzrok.
- Witamina K: Witamina K odpowiada za mocne kości i krzepliwość krwi. Buduje również osteokalcynę, która pomaga budować kości.
- Witamina A: Witamina A jest niesamowita dla wzroku, zdrowego układu odpornościowego, skóry i reprodukcji.
- Żelazo: Żelazo pomaga organizmowi wytwarzać hemoglobinę i mioglobinę. Hemoglobina jest białkiem występującym w czerwonych krwinkach, które przenosi tlen z płuc do całego ciała. Mioglobina dostarcza mięśniom tlen.
- Potas: Potas działa na rzecz tworzenia normalnego poziomu płynów w komórkach organizmu. Dla pełnego efektu działa bezpośrednio z sodem.
- Cynk: Cynk wzmacnia układ odpornościowy, chroniąc przed bakteriami i wirusami. Wspomaga również funkcjonowanie metabolizmu.
- Mangan: Mangan pomoże w tworzeniu tkanki łącznej w ciele twojego żółwia.
Oprócz tych korzyści szpinak może również odgrywać rolę w rozwoju silnej skorupy i zapobiegać niedoborom żywieniowym.
Szpinakowe upadki
Ponieważ szpinak jest bogaty w błonnik, może powodować gazy i bóle brzucha, jeśli żółw zje za dużo. To dlatego, że zaburza przewód pokarmowy, prowadząc do wzrostu gazów w jamie brzusznej i skurczów.
Jeśli nigdy wcześniej nie wprowadzałeś szpinaku do diety swojego żółwia, może to być trochę trudne dla systemu. Młode żółwie mogą mieć trudności z trawieniem. Więc jeśli masz żółwia, który nie jest przyzwyczajony do jedzenia zieleniny, wprowadzaj szpinak stopniowo.
Oprócz blokowania wchłaniania wapnia, kwas szczawiowy może być odpowiedzialny za powstawanie kamieni nerkowych.
Ile szpinaku powinien jeść twój żółw?
Niektórzy rodzice zwierząt domowych całkowicie unikają szpinaku, ponieważ jest on bardzo bogaty w kwas szczawiowy. Jeśli jednak chcesz urozmaicić dietę swojego żółwia, może skorzystać z witamin i minerałów. Od czasu do czasu możesz dodać trochę do ich diety.
Ponieważ szpinak zawiera dużą ilość błonnika, żelaza, witaminy A i witaminy C, może mieć wiele innych zalet. Jednak Twój żółw może również otrzymywać tę serię witamin i minerałów z innych źródeł.
Nie ma popartych naukowo zaleceń dotyczących ilości szpinaku, którą należy podawać. Zgrubną wskazówką jest karmienie ich nie więcej niż 4 łyżkami szpinaku na raz. Pamiętaj, że ten pomiar zależy od gatunku i wieku Twojego żółwia.
Szpinak jest zwykle wystarczająco bezpieczny, aby twój żółw mógł go zjeść od czasu do czasu, ale nie przyzwyczajaj się do tego. Ponieważ zawiera tak dużą ilość kwasu szczawiowego, powinien stanowić niewielką część ogólnej diety Twojego żółwia.
Ostatecznie wielu właścicieli zwraca się do alternatywnych opcji, które nie niosą ze sobą takiego samego ryzyka.
Umyj szpinak przed podaniem
Zanim podasz swojemu żółwiowi szpinak, niezwykle ważne jest dokładne umycie go. Szpinak może zawierać wiele pestycydów i insektycydów, przez co twój żółw może być bardzo chory.
Kiedy możesz, zawsze najlepiej kupować produkty organiczne. Ponadto niektóre gady mogą mieć problemy żołądkowe, a szpinak może czasami zaburzać ich przewód pokarmowy. Aby uzyskać najlepsze korzyści, świeżo umyty szpinak jest zawsze najlepszy.
Gotowany szpinak – czy to bezpieczne?
Możesz karmić swojego żółwia zarówno gotowanym, jak i surowym szpinakiem. Należy jednak zawsze unikać szpinaku w puszkach ze względu na konserwanty i sól. Jeśli karmisz swojego żółwia gotowanym szpinakiem, nigdy nie dodawaj żadnych dodatkowych składników poza liśćmi i wodą.
Dodatkowe przyprawy mogą być szkodliwe dla zdrowia Twoich żółwi – dlatego nigdy nie podawaj im resztek z obiadu ani wstępnie sezonowanych liści.
Potencjalnie lepsze zielone warzywa liściaste
Jeśli chcesz, aby Twoje żółwie czerpały korzyści z zielonych warzyw liściastych w swojej diecie, szpinak nie jest jedyną opcją. Kilka innych warzyw jest jeszcze bardziej korzystnych dla systemu twojego żółwia. Niektóre obejmują:
- Collard
- Gorczyca
- Rzepa
- Boćwina
- Bok choy
- Jarmuż
Więc z pewnością zbadaj inne możliwości, aby czerpać największą nagrodę dla swoich gadów. Dla porównania, inne warzywa mogą być znacznie lepsze częściej.
Żółwie + Szpinak: Ostatnie przemyślenia
Teraz już wiesz, że żółwie mogą jeść niewielkie ilości szpinaku mniej więcej co drugi dzień. Zbyt dużo szpinaku w ich diecie spowoduje niektóre choroby, takie jak nadmiar kwasu szczawiowego w organizmie, który może zniwelować spożycie wapnia. Może również prowadzić do kamieni nerkowych.
Jeśli chcesz, aby Twój żółw czerpał korzyści ze szpinaku, podawaj go dobrze umytego i najlepiej ekologicznego. Jeśli chodzi o rzeczywiste wymiary, oprzyj to na wielkości i gatunku żółwia.
